Тяжёлая атлетика

Разрядные нормативы

Минимальная сумма двоеборья для выполнения спортивного разряда в соответствующей весовой категории.

Нормативы 2026
Таблицу можно листать ↔
Категория МСМК МС КМС I II III 1 юн. 2 юн. 3 юн.
33 кг 80 71 64 56 49 42
36 кг 85 76 68 60 52 44
41 кг 100 90 80 70 60 48
46 кг 110 100 90 80 65 52
51 кг 140 125 110 100 85 70 55
55 кг 260 200 155 135 120 105 90 75 60
60 кг 275 230 180 165 145 125 105 85 70
65 кг 300 250 195 175 155 135 115 95 75
70 кг 315 265 210 190 165 140 120 100 80
70+ кг 130 105 85
75 кг 335 285 225 200 175 155 130 105 85
85 кг 355 305 235 215 190 165 140 115 90
85+ кг 370 315 250 230 200 175 150 125 100
95 кг 370 315 250 230 200 175 150 125 100
95+ кг 380 325 260 235 210 185 160 135 110
110 кг 400 340 275 245 225 200
110+ кг 410 350 280 255 230 205

Обновлённые весовые категории для мужчин и женщин

В тяжёлой атлетике используются обновлённые весовые категории, которые применяются на официальных соревнованиях, первенствах и чемпионатах. Новые категории позволяют более точно распределять спортсменов по весу и обеспечивают равные условия для выполнения разрядных нормативов.

На этой странице представлены все действующие весовые категории для мужчин и женщин с соответствующими нормативами, используемыми при присвоении спортивных разрядов.

Весовые категории у мужчин

Мужские весовые категории охватывают широкий диапазон массы тела — от лёгких до тяжёлых категорий и абсолютного веса. Каждая категория имеет собственные нормативы, которые необходимо выполнить для получения разряда или звания.

  • учитываются фактические показатели массы тела спортсмена;
  • нормативы применяются на официальных стартах;
  • результаты фиксируются по сумме двоеборья.

Весовые категории у женщин

Женские весовые категории сформированы с учётом физиологических особенностей и международных стандартов. Нормативы рассчитаны таким образом, чтобы объективно оценивать уровень подготовки спортсменок в каждой весовой группе.

  • применяются на соревнованиях всех уровней;
  • подходят для юниоров и взрослых спортсменок;
  • используются для присвоения разрядов.

Как пользоваться таблицей нормативов

  1. Определите свою весовую категорию.
  2. Выберите соответствующий разряд.
  3. Сравните результат с нормативом по сумме двоеборья.

Все данные на странице представлены в удобном формате и адаптированы для просмотра с мобильных устройств.

Для кого подойдёт эта информация

  • спортсменам, готовящимся к соревнованиям;
  • тренерам и спортивным школам;
  • судьям и организаторам стартов;
  • любителям тяжёлой атлетики.